性交障碍应多食优质蛋白质0-【新闻】

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

性功能障是一种疾病，人们患上此病会对经后的性生活有着严重的影响，而且会破坏夫妻间的关系，甚至出现不育的情况，其实很多人对性交障碍并不了解，造成性交障碍的因素有很多种，性交障碍如何进行饮食治疗？

一、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

二、适当摄入脂肪。调查表明，男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

三、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

四、心理营养。性交障碍的患者一般情况都是由于心理的一些问题在作怪。患者既不是一个严重的性变态者，也不是一个道德败坏、寻花问柳的人，而只是方面的有些失常，原因是比较复杂的。对于这种疾病的治疗，先要改变心理状态。

五、树立正确的观念。人的性行为是一种自然的本能。在性交之前，应当只考虑成功，而不去考虑失败，也不想以前发生的事情，而应当是从这一回开始，认定“我会成功”。这些都对性交障碍有好处，有了这样的思想准备和基础，就已经成功了一半，坚定的信念是性交障碍的食疗和心理治疗坚持下来的基础，更是患者恢复健康的必要基石。

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