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造成宝宝大便干燥的4个原因家长该怎么办-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:26:22 阅读: 来源:鞍座厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

冬季由于气候干燥、寒冷,孩子水分丢失较多,容易出现大便干燥的情况,具体的原因体现在以下4个方面。

造成宝宝大便干燥的4个原因:

①不良的饮食习惯,例如挑食、偏食,特别是不吃含纤维素多的食物(新鲜的青菜);

②有的小儿食量特别少,也容易引起大便干燥。

③不规律的排便习便。有的家长不注意培养小儿每日定时排便的习惯,因此小儿可能2-3天才排1次大便,大便在肠道内停留时间长,就易干燥而排出困难,

④小儿运动量少也 是造成大便干燥的原因之一。

当宝宝出现大便干燥的现象时,家长该这么做:

1、给孩子补充足够的水分,多喝白开水,如果是较大的孩子,也可以喝稀释过的新鲜水果汁;

2、多吃蔬菜等粗纤维的食物,以帮助肠道蠕动,软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等;

3、一定要养成良好的大小便习惯,定时让孩子大便,对于一些孩子,特别是年龄较小的宝宝,由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适,孩子可能就比较害怕拉大便,有便意时也可能憋着不拉,时间一长大便会更干燥,孩子更不敢拉,形成恶性循环;

4、对于较大可以吃辅食的宝宝可适当吃一些油脂类的食物,以便帮助润肠、并促进肠道蠕动;

5、还要注意保暖应适当,有些家长总怕孩子受凉,给宝宝穿得较厚,这样孩子就可能会大量出汗,导致水分丢失增多,也会加重大便干燥。

宝宝大便干燥的食疗方:

野生菌煲鸡

材料:香菇60克、光鸡1只、料酒、姜片、鸡汤、葱少许。

做法:

1、将香菇用温水浸洗,每只菇切成两半或四块。

2、将鸡放在沸水锅里灼一会,捞出去血水斩块。

3、锅中油一烧热,便放入鸡块煸炒至水干,烹入料酒煸炒几下,加入鸡汤、香菇及所有调料,大火烧沸,小火炖至鸡肉熟入味,出锅即可。

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