【消息】瘦腿操消除水肿立现美腿

腿部整体的线条要通过运动来消脂消水肿才能体现，运动是快速瘦腿的好方法，极速瘦下下半身，下面就一起学做6步瘦腿操，让你迅速瘦大腿，美腿活现。

Part1：

1、坐在地上，眼视前方，收紧臀部，两手放在大腿上。双腿伸直，脚尖勾起

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